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    营养师寄语-闭经饮食

    宜吃:

    1.应加强营养，宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物：2.应注意补... 展开
    1.应加强营养，宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物：2.应注意补血，宜多食有补血作用的食物。 收起

    忌吃:

    1.忌食辛辣刺激食物；2.忌食过咸的食物。
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    轻松了解疾病和饮食的合理搭配：

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    面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

    五果为助

    西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

    五畜为益

    鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

    闭经不宜吃动物肝脏

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    回复医生：刘柱 |阅读1274 2014-07-01 11:02:29

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