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    营养师寄语-弱精饮食

    宜吃:

    1.宜吃高蛋白有营养的食物 ;2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;... 展开
    1.宜吃高蛋白有营养的食物 ;2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。 收起

    忌吃:

    1.忌吃油腻难消化食物; 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物... 展开
    1.忌吃油腻难消化食物; 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 ;3.忌吃高盐高脂肪食物。 收起
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    弱精饮食搭配自查

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