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    肠易激综合征

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    营养师寄语-肠易激综合征饮食

    宜吃:

    1、宜吃营养肠道粘膜的食物； 2、宜吃增强免疫力的食物； 3、宜吃... 展开
    1、宜吃营养肠道粘膜的食物； 2、宜吃增强免疫力的食物； 3、宜吃消炎止痛的食物。 收起

    忌吃:

    1、忌吃刺激胃肠道的食物：如白酒、花椒、生蒜； 2、忌吃不容易消化... 展开
    1、忌吃刺激胃肠道的食物：如白酒、花椒、生蒜； 2、忌吃不容易消化的食物：如红薯、年糕、米粑； 3、忌吃兴奋神经的食物：如咖啡、浓茶。 收起
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    肠易激综合征饮食搭配自查

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    可不可以吃
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    面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

    五果为助

    西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

    五畜为益

    鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

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    回复医生：丛伊可 |阅读1213 2014-08-23 19:18:44

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