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    坐骨神经痛

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    营养师寄语-坐骨神经痛饮食

    宜吃:

    1、富含蛋白质、维生素类食物； 2、海藻类食物； 3、干果类食物。
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    忌吃:

    1、高胆固醇，油腻食物； 2、辛辣刺激食物； 3、刺激的饮料。
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    坐骨神经痛饮食搭配自查

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    五谷为养

    面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

    五果为助

    西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

    五畜为益

    鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

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    回复医生：吴霞 |阅读1238 2014-07-03 17:41:07

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