妊娠其要注意的饮食有一下情况，一般要注意的。1、妊娠期不能吃有堕胎作用的水产品。许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血 、流产之弊。如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带等。2、妊娠期的不能吃滑利之品米仁又称薏苡仁，是一味药食兼用的植物种仁，其性质滑利，药理试验证明，米仁对子宫肌有兴奋作用，促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；马齿觅又名瓜仁菜，既是药物 又可作菜食用，但其性寒凉而滑利，易造成流产。3、妊娠期的不能吃杏子及杏仁杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧 毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，孕妇禁食杏仁。4、妊娠期的不能吃黑木耳黑木耳学名桑耳，具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。5、妊娠期的不能吃山楂，其有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫的功效，应忌食。