这是一个很适用也便宜的方子，大家可以扩大分享。 酒前，请最好吃点东西，如主食、水果之类的。然后喝一杯酸奶。 酒中酒后，则可以喝葛根茶，可以醒酒也可以解肝毒。 这样，一般不会有宿醉。 但是方法再好，架不住你天天喝，隔天高。 所以最好的方法还是要少饮或是不饮酒，多吃新鲜水果，多吃深色蔬菜，以及适量运动。
挺好的。
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