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个人简介：孙军伟，主治医师。从事临床医学工作15年，2009年曾去上海市精神卫生中心研修学习。多次获得烟台市先进工作者。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患...
展开擅长疾病： 精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,人格障碍,癔症,精神衰弱,神经性贪食症,偏执性精神障碍,转换性障碍
所在医院：烟台市莱州荣军医院
指导意见：你好，失眠主要是心理，精神因素，居多，精神压力过大，或者思虑过度。要养成良好的睡眠习惯，睡前可以用热水泡泡脚，喝杯热牛奶加点蜂蜜，听听舒缓的音乐，不要去累病倒，不要喝......
指导意见：你好，要养成良好的睡眠习惯，睡前可以适当用热水泡泡脚，不要剧烈运动，不要喝浓茶和咖啡可以喝杯牛奶加点蜂蜜，或者是洋甘菊，听听舒缓的音乐，睡前不要去玩电子产品， 不要太......
指导意见：你好，看情况孩子有些焦虑情绪，厌学情绪，可以试试先自我调节一下，可以试试放松训练和呼吸调节，对于失眠，白天可以适当运动，睡前要养成良好的睡眠习惯睡前可以用热水泡泡脚，......
