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个人简介：李晓杰，营养师三级，毕业于哈尔滨医科大学中药学专业并辅修营养师专业，并获得三级营养师证书，现在药品生产企业从事药品质量检验工作。擅长婴幼儿、儿童营养保健；孕妇、...
展开擅长疾病： 婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保健,乳母营养保健
所在医院：私人营养咨询室
健康指导：你好，早上喝牛奶在饭后半小时是正确的做法，因为空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒......
健康指导：您好，这个没有确定的天数，因为根据个人体质不同是有差异的。建议日常多吃碱性食物，例如海带、菠菜，西瓜、萝卜、香蕉、梨、苹果、胡萝卜、草莓、莴苣、土豆、南瓜、黄瓜、洋葱......
健康指导：你好，小孩子比较爱玩，注意力可能没有完全的集中在某一方面，不用太着急，微量元素可以去医院采血检查。如果孩子有缺钙的情况，不能单一的补钙，要同时补充维生素D,促进钙的吸......
健康指导：你好，这种泡茶方法是对人体没有影响的，但是建议女性不要喝浓茶。还有发烧者、肝脏病人、尿结石患者忌食；女性如果在妊娠期、哺乳期或经期也是忌食的。长期喝绿茶对身体有很多益......
