信 誉 值：
个人简介：冉茂方，营养师，医学营养专业毕业，现在在一家私立医院担任营养师职务；主要从事孕妇,乳母，中老人的营养健康指导工作。擅长糖尿病，高血压等常见慢性疾病的营养指导以及...
展开擅长疾病： 孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,乳母营养保健
所在医院：五洲女子医院
健康指导：你好，根据你的描述麻仁丸，芦荟胶囊都对你有所帮助，但是药物不能长期吃，饮食上要平淡少刺激，生活上适当运动，希望我的回答能对你有所帮助。
健康指导：你好，根据你的描述建议你日常多喝奶白色的汤类，比如鲫鱼汤，甲鱼汤等，另外增加优质蛋白质的摄入，鱼虾，奶类，豆类，都是不错的选择，希望我的回答能对你有所帮助。
健康指导：你好，看了你的一日食谱，总结主要营养素是碳水化合物，减肥是需要控制热量，但是蛋白质的摄入不能减少更应该有所增加，这样身体才处于健康的减肥状态，建议增加蛋白质的摄入。
健康指导：你好，根据你的描述建议饮食上不要吃辛辣，生冷的食物，奶类及其制品，豆类及其制品都要尽量少吃，红薯，土豆也限量食用，希望我的回答能对你有所帮助。
