信 誉 值：
个人简介：沈宁，主治医师，毕业于济宁医学院，现在济南军区总医院肿瘤科在读研究生，主要从事肿瘤内科疾病的诊治，擅长各种肿瘤疾病的内科诊疗。
擅长疾病： 肺癌,胃肠道癌
所在医院：章丘市人民医院
指导意见：核桃能够减少吸收胆固醇，高血压、冠心病、动脉硬化病人适用，防止细胞老化，改善记忆力，所以有健脑作用，对大脑很有好处。还有对皮肤有湿润作用，可以改善皮肤干燥。
指导意见：建议把空调温度调高到27度以上好，其次可以使用薄一点的护膝保护膝关节，适当的活动，多喝水，下班后回家可以喝红糖姜水调理一下，环境因素是最主要的，如何改善才是硬道理。
指导意见：你好，根据你的情况，很多男性较为常见，就是营养搭配不合理，缺乏维生素，纤维素，容易引起便秘，胃肠道长期之后会出现功能的降低，容易引起肥胖，增加身体负担，对心脏、肝脏、......
