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个人简介：赵甜，三级营养师，从事私人营养顾问工作，帮助亚健康人群从饮食营养的角度调节身体，擅长女性月经不调，慢性病营养调节，孕妇营养，儿童营养等，我会认真的帮助每个患者解...
展开擅长疾病： 月经不调,恶性营养不良病,康复治疗
所在医院：私人营养顾问
健康指导：您好，减肥时期控制饮食量是可以的，但是要注意之后不能暴饮暴食，不注意控制饮食了是很容易导致反弹的。建议您还是要合理选择饮食，三餐不宜吃得过饱，还是很饿得话两餐之间吃一......
健康指导：您好，建议用温水冲澡最好，运动时人体的新陈代谢十分旺盛，体内热量增加，毛细血管大量扩张。锻炼完洗冷水澡的话，皮肤受到冷水的刺激血管收缩，但体内的热量仍旧积累，会引起体......
健康指导：您好，根据您的身高体重来看，在正常范围之内，属于标准身形。男生腿粗的话，通过运动是最好的方式了。您可以选择跑步、打篮球、做健身操、爬山、游泳这些有氧运动来帮助你锻炼身......
健康指导：您好，哺乳期内不建议减肥，因为乳汁质量的好坏完全取决于妈妈摄入的营养，直接影响宝宝的健康。建议您不要久坐不动，空闲的时间可以选择一些轻缓的运动来帮助恢复体型，比如瑜伽......
健康指导：您好,您咨询的这种药是减肥药,是药三分毒，都是有一定的副作用的，不建议采取吃减肥药的方式来达到减肥的目的。合理的控制饮食和适量的运动是最健康的减肥方式，不喜欢做运动的......
