• 姓名:李宇驰
  • 职称:三级营养师
  • 科室:其他
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擅长疾病:风湿热,疥疹,痈,喉痹,胃石,伤 所在医院:私人营养师

个人简介:李宇驰,毕业于河南中医学院,已取得中医学医学学士学位,在校期间以中医骨伤科学为主要学习方向,已考取三级公共营养师和三级按摩师的职业资格证书。严谨求实,奋发进取,...

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擅长疾病: 风湿热,疥疹,痈,喉痹,胃石,伤寒,顽固性口腔溃疡,湿气重

所在医院:私人营养师

个人简介:李宇驰,毕业于河南中医学院,已取得中医学医学学士学位,在校期间以中医骨伤科学为主要学习方向,已考取三级公共营养师和三级按摩师的职业资格证书。严谨求实,奋发进取,钻研医术,精益求精。不断更新知识,提高技术水平。

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健康指导:到健身房锻炼的时候建议找位教练帮忙指定计划,不要自己盲目锻炼,可以以肌肉锻炼塑型为主,在消除脂肪的同时维持肌肉量不会减少。

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健康指导:春季,萌生,阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,此时为扶助阳气,在饮食上也须注意。因而哮喘患者在春季可食用温性水果,如桃、杏、橘子、樱桃、栗子、松子仁、核桃等。夏季,生......

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健康指导:减肥最重要的就是多运动,控制饮食。女孩子可以选择些不太剧烈的运动,像瑜伽,芭蕾,空中瑜伽等都是很好的选择。饮食上尤其不要吃零食,饮食不要肥腻厚味,过咸,过甜。

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健康指导:维生素B2(核黄素)是水溶性维生素,容易消化和吸收,被排出的量随体内的需耍以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减;它不会蓄积在体内,所以时常要以食物或营养补品来补充。摄......

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