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个人简介:李宇驰,毕业于河南中医学院,已取得中医学医学学士学位,在校期间以中医骨伤科学为主要学习方向,已考取三级公共营养师和三级按摩师的职业资格证书。严谨求实,奋发进取,...
展开擅长疾病: 风湿热,疥疹,痈,喉痹,胃石,伤寒,顽固性口腔溃疡,湿气重
所在医院:私人营养师
健康指导:春季,萌生,阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,此时为扶助阳气,在饮食上也须注意。因而哮喘患者在春季可食用温性水果,如桃、杏、橘子、樱桃、栗子、松子仁、核桃等。夏季,生......
健康指导:减肥最重要的就是多运动,控制饮食。女孩子可以选择些不太剧烈的运动,像瑜伽,芭蕾,空中瑜伽等都是很好的选择。饮食上尤其不要吃零食,饮食不要肥腻厚味,过咸,过甜。
健康指导:平时少玩点儿手机和电脑,眼药水要坚持用,不要用手揉眼睛,手上有很多细菌容易引起眼病。另外,多吃些养眼的食物,如动物肝脏,胡萝卜等。
健康指导:维生素B2(核黄素)是水溶性维生素,容易消化和吸收,被排出的量随体内的需耍以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减;它不会蓄积在体内,所以时常要以食物或营养补品来补充。摄......