信 誉 值：
个人简介：任抗抗，国家三级心理咨询师，高级企业EAP执行师，现在担任太谷县职业中学校心理健康教育中心副主任，从事心理工作5年，擅长青少年心理问题矫正。
展开擅长疾病： 强迫症,心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,非依赖性物质伴发依赖,产后抑郁
所在医院：太谷县职业中学校心理健康教育中心
心理指导：你好，你可能是有一些神经症，自己太过于纠结了和你的性格有一些关系，也和你的环境有一些关系，可能自己太缺乏做主的能力了，建议你最好是去自己做决定试着去改变，想这样做就去......
指导意见：由于学习的压力相对比较大。这种情况要学会自我调节自我释放。虽然可以和同学多交流交流。可以看看轻松的杂志和听听轻音乐。如果自我无法释放，那么可以考虑心理疏通进行调解。
指导意见：可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体 育锻炼， 可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。
