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个人简介：蒋蕾，高级营养师，擅长健康膳食，孕妇常见并发症以及营养问题处理，白领膳食调配，糖尿病中老年人以及亚健康人群饮食健康参考。
展开擅长疾病： 前置胎盘,妊娠合并糖尿病,妊高征,产褥感染
所在医院：上海闸北区美年体检中心
问题分析：根据你描述的症状，考虑是颈椎间盘突出造成的。意见建议：建议去康复科就诊，做下理疗，如针灸推拿远红外烤灯等治疗。平时注意保暖，不要长时间低头，睡觉枕头不宜过高。
病例分析:你好，你说的是普通的睡眠障碍，可以食疗试试的。可以使用食疗的办法，黑豆五分钟炒熟，然后米醋泡三天之后给可以使用，每天30粒左右，对于睡眠，性功能低下，都是有很好的作用......
问题分析：你好，根据你提供的情况，你要多喝水，多吃水果与蔬菜，而且晚上不能熬夜，不能经常在密闭的空间，要多参加一些有意义的活动，或者每天到公园散散步。意见建议：你好，你这种情况......
问题分析：孩子睡眠的时候，保持床的底部透气是非常好的，因为人体的皮肤有汗腺，也是需要呼吸的。意见建议：乳胶垫透气性比较差，对孩子的皮肤、身体不好，常会导致皮肤呼吸不畅，而有炎症......
问题分析：你好，根据你的症状。需要积极对症的每天晚上使用热水泡足治疗为宜。有着镇静安神以及催眠作用的呢，还有着补肾作用的呢意见建议：建议注意卫生，也可以服用一杯热牛奶促进和改善......
