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个人简介：张拯，国家高级营养师，毕业于江苏农林职业技术学院（食品药品监督管理）和江南大学（食品科学与工程，学士），现在就职于重庆太阁健康管理有限公司，主要从事慢性病调理工...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：重庆太阁健康管理有限公司
问题分析：您的，晚上睡眠不好和压力大有直接的关系，脸上的斑主要是色素沉积导致的。意见建议：几块钱的那种是化学合成的维生素，而贵一点的多是天然提取的。维生素C长期服用一般不会有多......
健康指导：没有，蜂蜜中含有比较丰富的糖，这个不但不能减肥还会导致体重上升，减肥的正确方法是控制身体中总的能量的摄入，而不是确相信什么偏方，建议适量减少含糖量高的食物的摄入，增加......
健康指导：冻疮主要是因为肢体末端的血液循环不畅导致的，建议加强运动，促进血液循环，然后在冬天的可以用艾草泡水，配合艾灸这样会好一些，可以较强的促进血液循环，但是需要注意的，艾灸......
健康指导：没有效果，木瓜是不错的水果，日常食用还是能够我们不错一些维生素C，首先我们现在吃的木瓜并不是中医用的药用木瓜，其次，木瓜中盛传的木瓜蛋白酶能丰胸是假的，因为蛋白酶的作......
健康指导：脂肪代谢，是一个比较困难的，身体代谢方式，这个一般用于中心性肥胖的减肥。饮食上一般采用极低碳水化合物高蛋白质的饮食方法，这种方式的饮食方案只是暂时一个饮食方案不可长期......
