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个人简介： 张陇清，毕业于运城学院食品科学与工程专业，于2013年5月考取的公共营养师三级，今年毕业后6-9月在当地海悦自然医学养生馆担任营养师一职，期间不仅巩固了之前所学...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,戒烟,电脑病,老年久病卧床
所在医院：海悦自然医学养生馆
问题分析：低氧血症可以吃长豆角意见建议：低氧血症患者宜食用易消化、富含营养的食品；宜食用流质，半流质食物。忌高盐饮食；忌辛辣刺激之品；忌烟酒。长豆角有着丰富的营养，比如说含有丰......
健康指导：标准体重有一个简便算法，是身高（cm）-105=158-105=53千克，而且根据体质指数BMI=体重(kg)除以身高（m）的平方，算下来都达到40，这已经是属于三级......
健康指导：减肥最重要的就是能量的摄入与输出问题。在食物的选择上可以选择玉米、燕麦、洋葱、胡萝卜、西红柿、鱿鱼、海带等粗粮、蔬菜类的低热量且饱腹感强的食物；避免油腻、煎炸类、碳酸......
健康指导：女性肥胖者脂肪往往就是分布在臀部与大腿的，这很正常。而肥胖无非就是能量摄入超过支出，针对这种情况，还是应适当增加每日的运动量，不需要太剧烈，快走是一种比较好的减肥运动......
健康指导：肯定是会有影响的，猪肉虽然含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，但维生素和膳食纤维含量偏低，长此以往，会造成营养素缺乏。其中，摄入的维生素和纤维素太少......
