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个人简介：李寒 高级营养师，毕业于哈尔滨商业大学，擅长恶性营养不良病的治疗和调理，现在营养机构工作，主要从事营养配餐和相关的生活疾病解答。
擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：营养餐制作机构
健康指导：你好，建议你平时多喝一点水，然后多吃含粗纤维高的新鲜蔬菜和水果。减肥最好不要吃减肥药对身体伤害很大，而且很容易反弹的。减肥最科学的方法是饮食加运动调节，首先在运动方面......
健康指导：你好，有一点的帮助，便秘主要是因为胃肠道蠕动不好引起的，建议你平时多喝一点水，然后多吃含粗纤维高的新鲜蔬菜和水果。
健康指导：你好，你主要是内火重引起的，便秘主要是因为胃肠道蠕动不好引起的，建议你平时多喝一点水，然后多吃含粗纤维高的新鲜蔬菜和水果。
健康指导：你好，实际上没有太大效果的，一般来说脱发的主要原因是因为睡眠不好和压力大引起的，还有是肾脏不好也会引起脱发，建议多吃黑色的食物。
健康指导：你好，是有一点效果的，便秘主要是因为胃肠道蠕动不好引起的，建议你平时多喝一点水，然后多吃含粗纤维高的新鲜蔬菜和水果。
