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个人简介：兰瑞，三级营养师，毕业于河北省邢台医学高等专科学校临床医学专业，曾在医院实习一年，对各科室疾病都有所熟悉，可根据不同群体进行营养评估、教育与指导以及食谱的编制
擅长疾病： II型糖尿病
所在医院：沙河市第二医院
健康指导：您好，如果淤血不是很多的话，组织可以自行吸收，如果受伤部位有红、肿、热、痛或淤血过多的话，就及时去医院处理一下；建议：1.注意饮食，多食蔬菜水果等维生素丰富的食物，利......
健康指导：您好，肠胃不好的人，饮食一定得注意，一天三餐喝粥固然很好，但是也有弊端，经常这样饮食容易营养不良，且容易厌烦这种饮食模式；建议：1.可以早晚喝粥，中午可以吃点比较软的......
健康指导：您好，如果长时间这样的话，尽量找找原因，比如：血压低不低，有没有贫血，一般女孩子容易贫血；建议：1.有时间检查一下，及时寻找原因；2.注意饮食合理营养，不要节食减肥，......
健康指导：您好，基本上正常，问题不大，蛋白是低，但是低了一点点，没有什么临床意义，总胆固醇有点高；建议：1.饮食上合理搭配，粗细食物搭配着吃，低脂低盐饮食，多食蔬菜水果，可以适......
健康指导：您好，疲劳是贫血的一个伴随症状，一般贫血的人都有疲劳、困乏、没精神的症状；因此不必太担心，建议：1.尽量查清贫血的类型和原因，如果是普通的贫血，轻则饮食控制加病因治疗......
