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个人简介：吴俊，国家二级营养师，从事营养诊断未来疾病，以及对目前营养不良造成的各种疾病有一定的临床经验。擅长婴幼儿营养指导，学龄前儿童、学龄期儿童、青少年儿童的营养调理。...
展开擅长疾病： 维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥丸,氯化钠,多种微量元素注射液,氨基酸注射液,补中益气丸,复合维生素片
所在医院：南码头社区卫生服务中心
健康指导：从您的描述来看，建议您去检查一下甲状腺。如果健康的化，则是可能是每餐的食物量过少，而如果天气寒冷的话，则会有类似感受。建议您可以适当加餐，例如在上午10点，下午3点半......
健康指导：您好，从您的描述来看，用黄瓜籽来补钙的效率也是不高的。要补钙可以每天喝300-400毫升的鲜奶，同时吃些绿叶蔬菜也是非常好的补钙方式。平时要适量运动，多晒晒太阳对骨骼......
健康指导：从您的描述来看，应该是您饮酒过多而导致的。建议您近期不要再喝酒，同时在平时的饮食中注意清淡，多吃写蔬菜水果，主粮吃些全谷物的食材。近期多喝水，多注意休息，避免劳累。
健康指导：近期的饮食建议要避免辛辣刺激，海鲜类的食材，饮食要注意清淡，避免油腻、甜腻，过咸的事务。平时多吃绿叶蔬菜，例如香菜、白菜、青菜叶、芹菜叶等绿色食材。平时要多喝水，多注......
