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个人简介：张超，男，主治医师，擅长中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎。
擅长疾病： 中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎。
所在医院：新乡市中心医院
肾虚可以吃：芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹等。芝麻有补肝肾、润五脏的作用。谷子、稞子，能补益肾气。
肾虚治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。这样可有效的治疗肾虚。
强肾用松子、麻雀蛋、圣女果、柠檬、葡萄、石榴、西瓜、桑葚、莲子、青鱼、鲢鱼、海参、平鱼、狗肉、鹿肉、鳝鱼、海虾、猪肉、甲鱼、龟肉、乌贼鱼等。
如果肾虚采用通经活络药物治疗。可以促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。有效的治疗肾虚。
肾虚主要指肾脏精气阴阳不足引起的，引起肾脏精气不足的原因很多，常见的有肾阴虚、肾阳虚。很多人都误以为只有男性才会有肾虚，其实不然，女性也是肾虚的主发群体，但是它严重时在无意间影......
