信 誉 值：
个人简介：奚至虹，公共营养师，主要从事有关营养的咨询或搭配，擅长食物中食物成分，摄入量，制订食谱的咨询。对于患者我本着耐心仔细，尽力帮助患者，认真负责对待每个患者。
擅长疾病： 维生素A过多病,恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
问题分析：原因有一下几点，1。缺乏锻炼 2。骨质疏松 3。不良习惯造成的 你可以尝试一下，只对你有好处没有坏处的锻炼方法 你检查下你是不是经常喝碳酸饮料，可乐之类的，不怎么锻炼......
问题分析：从您提供的检查报告结果分析:您在体检时发现骨质减少，骨质减少属于一种骨量的丢失，还未达到骨质疏松的程度，而“福善美”主要适用于治疗骨质疏松的，建议您先行补钙，暂时不要......
问题分析：你好，其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的，一日三顿照常，只是不要吃太多脂肪多食物，不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......
指导意见：你好,这个情况考虑是‘和缺钙有关系,建议服用钙剂：补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、 最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。......
