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个人简介：杨凌云，医师，毕业于华中科技大学同济医学院。从事临床工作10余年，师从国内皮肤激光美容多位权威专家，有着极深的皮肤医学美容理论功底和丰富的激光美容治疗临床经验，...
展开擅长疾病： 雀斑,皱纹,黄褐斑,祛疤
所在医院：广州军区武汉总医院
指导意见：患者您好，根据您所描述的情况，你可以选择控制饮食加适量运动，尤其是局部性的针对性锻炼，相信坚持就会有了效果。并且必要时可以配合中医针灸减肥。祝您越来越美丽，做一个漂亮......
指导意见：你好，不管是多少天减肥，所有减肥方法的原理都是少吃东西，减少能量的摄入，多运动，消耗能量，等消耗的能量超过你摄入的能量时，体重自然就会减轻的。一般减肥，每天大概可以减......
指导意见：你好，效果不大，减肥主要是控制饮食，增加运动量，平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食，不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱，可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺......
指导意见：你好，想要减肥最快，那肯定是节食加上适当的运动。吃下去的食物都是有能量的，要减肥快，食物需要减少一半以上，平时还不能吃零食，多吃精肉蔬菜，少吃米饭，不吃油腻食物。运动......
