信 誉 值：
个人简介：高君海，医师，毕业于河南医科大学，擅长冠心病，高血压，慢性结肠炎，仁心仁术，对每一位患者认真负责
擅长疾病： 中医科,尤其擅长体寒等疾病
所在医院：北京宝尔康门诊部
问题分析：多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆......
问题分析：您好，很高兴为您解答，精子质量低下，这个主要有可能是属于肾虚，或者是纵欲过度导致的。意见建议：像这种情况可以服用中成药金匮肾气丸调理，同时平常多点食用牛羊肉韭菜生姜等......
问题分析：考虑与肾虚有关，建议肾气丸和六味地黄丸治疗，切不可以用急于求成而用大补之药进补。；意见建议：养成良好的生活喜好，平常注意保温，慢跑是最好的，但需要坚持，注意身体锻炼，......
问题分析：你好，平时作为水果吃就可以另外也可以通过经过加工磨成粉冲服也可以。意见建议：木瓜配上中药葛根泡茶，丰胸的效果还是不错的。希望我的回答对你有所帮助，祝你生活愉快！
