肾虚导致失眠

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发现腰有酸,估计是有肾虚,以前到还没事,现在觉得好像会失眠,失眠一下又没休息好,又感觉腰酸什么的,到底肾虚是否会导致失眠,很担心自己的身体,肾虚导致失眠吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生,面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用,避免引起临床症状加重。
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肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生,面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用,避免引起临床症状加重。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

失眠会导致肾虚。
肾虚可导致失眠,长期失眠,或神经衰弱而出现肾虚症状。肾虚一般表现为口干舌燥、腰膝酸软、皮肤瘙痒、烦闷、手脚烦躁、耳鸣、头晕等症状。肾虚失眠较为常见,常见于女性更年期或老年人。平时要注意保持身体营养和低盐低脂低糖的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物。平时适当运动,增加优质蛋白质和不饱和脂肪酸,增强体质。一般来说,可以通过调整生活习惯和饮食习惯来改善肾虚失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾虚会导致失眠。
这可以分为两种情况,一种是肾阳虚,一种是肾阴虚。肾阳虚后有耐寒症状,如恶寒。同时,中医认为,肾是后天的根本,藏着命门之火是生命的原动力。命门之火下降,人体阴寒太重,阴性能量就会衰退,火不足会发炎,导致失眠。但是最常见的是肾阴虚后耐热。中医认为肾是水,心是火。但是,肾阴虚后肾水不足,就不能制约深化,可能水火不相容。深化不能潜入肾水,肾水不能制约深化,导致失眠。这往往是由于过度劳累、休息不当、长期熬夜等因素导致肾阴受损。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾虚会导致失眠多梦,具体分析如下:
肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚,患者通常会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、性欲减退、失眠多梦等症状。肾虚是由肾精阴阳不足引起的,还与先天缺陷、情志失调有关,患者可以服用一些中药来改善。中医讲究辨证,肾阴虚可以服用六味地黄丸,肾阳虚者可以服用金匮肾气丸,用药要在医生的指导下进行。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾虚会导致失眠。
如果确认为肾虚,需要分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚表现为寒性症状,如腰膝酸软、手足发冷、畏寒、性功能差,甚至双下肢浮肿。这个时候可以吃一些羊肉、韭菜等等温辅食。肾阴虚表现为热的症状,如盗汗、头晕、耳鸣等。可以吃一些黑芝麻、黑木耳、小核桃等食物。注意避免服用咖啡、茶等。睡觉前。容易饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意改善睡眠环境。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾虚会导致失眠。
中医认为上肾为水,失眠是最常见的失眠原因,是由于水火不相容,心肾亏损所致。临床上以长期反复失眠、长期不能入睡为主要症状。同时,失眠还会有一些头痛,头晕,耳鸣,眩晕,头晕。姿势改变后会出现瞬间、一过性黑、一过性头晕等现象。是肾水过多,心火上炎,导致心肾失焦而出现的失眠症状。保持放松,不要有焦虑反应,同时可以适当服用有助于睡眠的药物。也可以吃一些有助于睡眠的食物,比如喝牛奶,补钙。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。