肾亏精力不旺盛怎么办

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我最近经常觉得疲劳,注意力不集中,对任何事物食物都提不起兴趣,去检查说肾亏。我想知道这种情况精力不旺盛怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
于阴阳双虚的表现,多是与你平时精神疲劳,精神压力大,熬夜劳累,睡眠不足,以及性生活过于频繁,或者频繁手淫有关系,建议平时规律生活,多一些户外体育锻炼,养成良好的生活习惯对于改善有帮助。
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于阴阳双虚的表现,多是与你平时精神疲劳,精神压力大,熬夜劳累,睡眠不足,以及性生活过于频繁,或者频繁手淫有关系,建议平时规律生活,多一些户外体育锻炼,养成良好的生活习惯对于改善有帮助。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

毕竟还年轻,有可能是平时壮阳的食物吃得太多了,有一定关系,平时的时候一定要多加强体育锻炼,多清淡饮食。把精力主要放在,工作和学习上,只有这样,才能够思想上进行放松。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

很正常,不是疾病,现在是性功能最好的时期。可能是平常壮阳的食物吃得太多了有一定关系,一定要多加强体育锻炼,多清淡饮食。把精力主要放在工作和学习上,只有这样,才能够思想上进行放松。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

自己精力过于旺盛可能是有抑郁症,最好是挂个专科精神科,根据患者的具体症状等给予准确诊断以及治疗,其次口服精神类的药物最好还是要在医生的指导下用药其次可以挂个中医科根据患者的症状体征舌苔脉象等辨证的给于中医中药治疗。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

从小让孩子养成一个按时睡觉的习惯,在睡觉之前不要让孩子过于兴奋。睡觉之前应该让孩子吃饱奶,如果这个孩子有饥饿,就会出现夜间反复的觉醒。给宝宝创造一个良好的睡眠环境,室内的空气要清新,被子要合适,光线要适合。宝宝夜间出现哭闹,需要家长多安慰抚摸孩子,给孩子安全感,不要让孩子养成半夜经常醒来的习惯。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

建议要清淡饮食生活习惯良好,坚持锻炼,保持心情舒畅,消除诱因。在饮食上应该注意,不要进食辛辣刺激性的食物和过多的油炸食品,患者应保证心情舒畅,不要熬夜,注意休息。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征