维生素b族在一天当中什么时间段吃最好

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我因为身体原因,需要吃维生素b,不知道什么时候吃好,维生素b族在一天当中什么时间段吃好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
早晨服用,更能利于吸收,另外如果不是过分的缺少,一般建议从食物中慑入,维生素b族营养素属于是水溶性的维生素,可以和每天的正餐一起食用,平时可以多吃些蔬菜和水果,有利于补充b族维生素。
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早晨服用,更能利于吸收,另外如果不是过分的缺少,一般建议从食物中慑入,维生素b族营养素属于是水溶性的维生素,可以和每天的正餐一起食用,平时可以多吃些蔬菜和水果,有利于补充b族维生素。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

在早饭之前以及晚饭之后,服用三七粉是比较好的。最好的时间点是在早餐之前,空腹服用三七粉,能够让三七粉的药效,发挥到最好。早上起床之后,人的胃部没有什么食物,能够让三七粉更好的进行挥发,功效就会更好。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

一般情况下,婴儿吃维生素AD主要是用来预防缺钙以及佝偻病,可以在医生指导下,从出生后15天开始吃。
婴儿在3岁之内补充维生素A和维生素D是非常重要的,可以有效预防缺钙以及佝偻病,其中维生素A可以通过食物进行补充,而维生素D可以通过晒太阳以及维生素D的相关药物进行补充。至于维生素AD在一天当中什么时间段吃最好,一般是建议晚上睡觉前吃,这样有利于药物的吸收,以及对钙的吸收,从而达到较好的效果。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孕妇DHA什么时间段吃最好需要根据具体情况来确定。
DHA是一种不饱和的不饱和脂肪酸。通常是从怀孕初期就开始使用。怀孕期间要多吃DHA。过度食用可能导致一种不良反应,如免疫功能下降。因此,怀孕期间要注意饮食的平衡和饮食的搭配。DHA通常在妊娠中期到分娩后6个多月期间使用,这是由于在此期间,胎儿的大脑中枢细胞分化和发育最为迅速,DHA的需求量也是最高的。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

宝宝一天当中上午八点左右或者晚上睡前服用钙剂最好。
宝宝在上午的时间段活动量相对较大,需要较多的钙元素来维持神经和肌肉的功能。同时,宝宝晒太阳的时间大约在九点到十点之间,八点左右服用钙剂大约一到两小时左右,血液中的钙元素含量最高,此时太阳光中的紫外线可以促进体内钙元素的吸收,可使之达到最佳的吸收峰值。睡前服用钙剂主要是由于夜间宝宝的活动量相对较小,吸收较完全,能最大程度的起到补钙的作用。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

服用时间是每天早中晚饭以前一个小时左右喝,坚持这样服用一周就能够帮助患者达到改善气血效果。感冒的朋友不能够喝汤,不然会出现上火问题严重让感冒症状变得更重。平时多喝热水。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。