每天吃榴莲对身体好吗

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我特别喜欢吃榴莲,基本上天天都吃,体重每天都有增长,每天吃榴莲对身体好吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
虽然榴莲有很多的好处,但是中国有句话叫过满则亏,榴莲本身的营养作用就会让身体承受不住。榴莲会给身体不停的补血。长期吃榴莲最常见的就是上火,还会让自己发胖。
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虽然榴莲有很多的好处,但是中国有句话叫过满则亏,榴莲本身的营养作用就会让身体承受不住。榴莲会给身体不停的补血。长期吃榴莲最常见的就是上火,还会让自己发胖。

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擅长:内科、心血管疾病

吃榴莲的好处:榴莲是热性水果,对于女性来说,可以活血散寒、缓解痛经。榴莲还具有补肾壮阳、健脾益气的功效,常吃可以强身健体。吃榴莲的坏处:榴莲虽然营养丰富,但是吃多了榴莲很容易上火,会引起流鼻血、干咳等疾病。而且,热性体质的人、咳嗽、感冒、喉咙痛、糖尿病病人都不适合吃榴莲,会加重病情。

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吃榴莲坏处是会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。肥胖人士宜少食,因为榴莲含有的热量及糖分较高。肾病及心脏病人皮肤病及咽喉病不宜食用。还有热气体质的人也不宜食用。

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孕妇吃榴莲胎儿长的快,是因为榴莲的果肉含有很高的糖分、蛋白质和淀粉、脂肪等物质,所以进食后会促进胎儿的生长;此外,榴莲含有丰富的维生素和钙、钾等元素,有利于提高身体的免疫力。

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抽完脂可以适量的吃一些榴莲,并不会对身体恢复产生影响。抽脂手术会对身体产生一定的损伤,术后适量的吃一些榴莲,并不会对身体恢复产生影响,尽量不要食用辛辣刺激性食物,同时还要避免食用海鲜食物。抽脂手术后,大量食用辛辣刺激性食物会对身体皮肤产生刺激,从而影响身体恢复严重者,还会导致局部皮肤出现炎症的情况。抽脂手术后可以适量的吃一些含维生素以及胶原蛋白较多的食物,可以有效促进身体恢复,同时还可以达到提高身体抵抗力和免疫力的作用。

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高血压可以吃榴莲的,主要需要低盐低脂饮食,增加运动量,药物控制血压。高血压病可以适量的吃水果,但要控制好总量,避免进食高糖食物对控制体重不利。高血压病要经常测量血压的水平,利用药物配合饮食治疗把血压控制在正常范围之内。

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