怎样缓解高原反应

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我最近打算去西部去旅游,但是我一直都有高原反应,但我很想去,怎样缓解高原反应?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
高原反应主要是因为身体缺氧为主,而导致的症状,所以缓解高原反应必须吸氧为主,快速提高身体里面的氧含量,症状能够很快的消失。以静养为主,避免走路或者快速的走路,更不能奔跑或者跑步,一些重体力的活动也不能做。
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相关问答

预防高原反应主要是保证良好的休息和睡眠,保证良好的体质,身体体质差的时候,就很容易导致出现高原反应。同时需要备好吸氧的东西。如果出现憋气的情况,可以进行及时的吸氧,同时备好一些胶囊,进行口服。饮食上也要吃一些高蛋白的食物,增加营养。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以按摩下太阳穴和头部用梳子梳头。可以使用止痛片进行缓解疼痛。是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

高原反应主要是因为身体缺氧为主,而导致的症状,所以缓解高原反应必须吸氧为主,快速提高身体里面的氧含量,症状能够很快的消失。以静养为主,避免走路或者快速的走路,更不能奔跑或者跑步,一些重体力的活动也不能做。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

缓解高原反应要立即休息和补充液体,如反应严重可以适当吸氧。建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

必须要锻炼好身体的体质,以及对缺氧的耐受能力,有条件的最好在低压舱里面进行间断式的低氧训练,能够提高身体对缺氧状态的耐受程度。随身携带一些氧气,出现反应的时候可以马上吸氧缓解症状。口服预防高原反应的药物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

在治疗上首先应该卧床休息,症状较轻者,可不进行处理,一般适应1到2周症状,症状自行消失,如果症状严重者可以采取吸氧的方法,缓解症状,出现头痛的,可以使用药物治疗。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病