做事情稀里糊涂的怎么办才好

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最近这段时间我总是感觉头晕晕的,做事情老是稀里糊涂的,有些事情总是想不到,一会儿又不记得了,我很苦恼,所以想问下最近做事情稀里糊涂的怎么办才好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
主要使用心理干预法来治疗,简单的说,说先要从很小的事情做起,在做这件事得时候,极度强迫自己全神贯注,把能考虑的所有细节尽量考虑好等做好之后,感觉妥当,然后给自己一个充分的肯定,时间长,就会增强信心。一切就会有改善。
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主要使用心理干预法来治疗,简单的说,说先要从很小的事情做起,在做这件事得时候,极度强迫自己全神贯注,把能考虑的所有细节尽量考虑好等做好之后,感觉妥当,然后给自己一个充分的肯定,时间长,就会增强信心。一切就会有改善。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

发现自己的优点和长处,多与自信的人接触和来往,进行自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化,还可以通过树立自信的外部形象来增强自己的自信心。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
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脚肿了可以根据自身情况进行对症治疗,比如物理疗法、使用药物等。
1、如果患者的脚部肿胀是因为长时间的跑步,或是经常行走造成的,可以选择38-40℃的热水泡脚,同时将双下肢垫高30°,从而促进脚部的血液循环,这样可以改善脚肿胀。
2、如果是因为心脏机能下降引起的脚肿胀,可以口服呋塞米等药物来进行治疗,能够改善水肿的情况。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
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一般情况下,对于经常呕吐的幼儿建议饭后不要剧烈运动,必要时服用药物。具体分析如下:
通常来讲,由于幼儿的胃部解剖位置与成人不同,略呈水平位,胃酸分泌较少,酶活性较低,消化功能较差。此外,幼儿食管下括约肌发育不成熟,所以会出现餐后呕吐的情况。经常呕吐的幼儿在餐后要保持直立或坐位,避免剧烈运动。如果是哺乳期的幼儿吃完奶后要把孩子直立抱起,扶在大人的肩膀上,轻拍后背,直到打了几个响嗝再放下来。此外,如果呕吐严重,建议及时就诊,可在专业医师建议下,遵医嘱服用保和丸等促进胃动力的药物。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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发病肛裂主要饮食方面帮助先改善便秘,每次大便时间不宜过长,为宜便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁,如果大便干燥的情况下,每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。便秘得到改善后肛裂慢慢也会缓解。

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到医院肛肠科就诊治疗。内痔或混合痔引起。具体类型需要检查判断。痔疮主要是需要注意饮食清淡,生活规律,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒。保持大便通畅,平时要注意休息,不要过度劳累。

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擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。