心脾两虚失眠晚上很难入睡怎么办

会员12353681 已回复
我深夜要到一点半以后还是不能睡着,整个一天脑子昏沉沉的,一天都没精神,心脾两虚失眠,晚上很难入睡怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
心脾两虚失眠,晚上很难入睡,可以考虑养心定志安神治疗,出现失眠主要原因是因为心理因素引起的,也跟中医所说的心脾两虚不能安神定志引起有密切的关系。要注意放松心情,避免过于紧张,可以适当食用百合莲子粥调理。
有用0
相关问答

心脾两虚失眠,晚上很难入睡,可以考虑养心定志安神治疗,出现失眠主要原因是因为心理因素引起的,也跟中医所说的心脾两虚不能安神定志引起有密切的关系。要注意放松心情,避免过于紧张,可以适当食用百合莲子粥调理。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

指导意见:根据你所说情况放松心态,转移注意力,睡前喝点热牛奶,热水泡泡脚,听听舒缓音乐,服用谷维素片。安神补脑液。

王玉荣 主治医师 内科 东营市河口区人民医院 已帮助用户:98742
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象

指导意见:你好,你很可能患有单纯性失眠,失眠的原因很多,但大多数与心理因素有关;建议您要放平心态,顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点催眠药物,如佐匹克隆等,请在医生的指导下服用

郗洪光 副主任医师 精神科 滕州市中医医院 已帮助用户:12062
擅长:心理障碍,严重情绪障碍,疑病症

问题分析:建议您看下中医来调理一下。如果不方便的话,您可以自己买点人参健脾丸或是归脾丸来服用,应该有不错的效果。
意见建议:另外,恢复期间,不要吃辛辣、生冷等刺激性强的食物。

王建春 主治医师 中医科 黄石市中心医院 已帮助用户:872
擅长:自汗盗汗,乳癖,蛇串疮,咳嗽,胃痛,黄疸,眩晕,中风,淋证,痹证

病情分析:您这样的情况大多是不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等引起的,
意见建议:不及时治疗,对身心健康的影响也是很大的。药物上可以选择中成药七叶神安片或脑灵素等试试,对身体没什么副作用,另外,饮食上多吃点猪肝、花生、苹果,有很好的补脑效果。

关春英 医生会员 皮肤科 巨鹿县小里村门诊部 已帮助用户:81101
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析:您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病;治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质; 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;

叶定模 内科 临沂市人民医院 已帮助用户:92946
擅长:心脏病,妇科疾病