吃什么预防脑血管病

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我看到很多人得了脑血管病,我很害怕,我想要问一下吃什么预防脑血管病?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
饮食应增加纤维食物,多吃粗粮、蔬菜和水果等食物,特殊的降脂食物如大蒜、木耳、蘑菇、芹菜等,多吃鱼和豆类食物,减少脂肪或胆固醇的摄入。饮食上要注意饮食清淡低盐低脂饮食。
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饮食应增加纤维食物,多吃粗粮、蔬菜和水果等食物,特殊的降脂食物如大蒜、木耳、蘑菇、芹菜等,多吃鱼和豆类食物,减少脂肪或胆固醇的摄入。饮食上要注意饮食清淡低盐低脂饮食。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

最主要的是清淡的食物,具体就是低盐、低脂、低糖饮食,因为脑血管主要是动脉粥样硬化的人,是因为血脂增高有关系,所以要吃比较清淡的食物,主要是低油脂,也就是炒菜少放油、少吃大鱼大肉、蛋黄,含胆固醇高的食物,还有动物的内脏要尽量的少吃。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一旦确诊为心脑血管疾病,需要定期接受药物治疗,定期到医院做全身检查,根据检查结果制定个性化的治疗方案。
深海鱼油、卵磷脂、亚麻籽油、辅酶Q10、葡萄籽等是心脑血管的补品,建议搭配深海鱼油、卵磷脂等,深海鱼油有助于降低血液的粘稠度,防止血管壁增厚变硬,卵磷脂能溶解血管壁上的脂质垃圾,具有软化血管的作用,最好是辅酶Q10。有营养心肌、改善心肌缺血的作用。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

南瓜中含有大量的淀粉,人们可以用它替代一部分主食,也可以适当的加入更多的菜,南瓜中含有丰富的膳食纤维,能够促进人体消化和吸收,有效排出有害物质,对人体发挥积极的作用,对心脑血管疾病起到一定的积极作用。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

得了心血管疾病的病人,应该在医生的指导下用药治疗,平时要注意保养,注意不要剧烈的运动,不要过于劳累,要劳逸结合。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物,饮食上可以多吃一些植物油,不要吃动物油,要保持饮食规律。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

目前临床上当中最常见的口服控释片,因此建议家中常备,而且也需要根据其它情况进行具体的对待。如果患者合并有心率过快的情况,可以加用美托洛尔,这种β受体阻滞剂进行治疗。如果患者要想更加平稳,长期服用,可以改成沙坦类药物进行长期控制,而且在该药期间一定要注意相关的并发症。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗