一般情况下，肩颈肥厚一般是由于脂肪堆积过多而引起的。具体情况分析如下：
因此，患者需要进行适当的锻炼，可以减少脊椎和颈项的赘肉，在某些运动中，转动脖子和摇头的动作，一次八拍，四次八拍左右，或者是上后伸展，例如瑜珈中的颈部活动。一天3-4次，抬头望天，抬头望天，也能有效地降低脖子上的赘肉。具体需要遵医嘱。
想要使嘴唇变薄可以通过做唇部手术的方式，能够改善嘴唇的形态。如果嘴唇的形态不是特别的美观，比如嘴唇过厚，可能会使整个人的脸型看起来比较愚钝，通过做唇部手术能够使后嘴唇变薄，并且还可以使嘴唇的形态看起来更加的自然，也有利于改善嘴唇部位的颜色，从而使嘴唇看起来更加性感。
让嘴皮变薄，可以去正规医院做厚唇吸脂手术。厚唇吸脂手术是采用隐蔽的2—3mm长的小切口来进行抽吸，吸脂手术在抽吸过程采用的吸管直径非常细小，不但创伤小、出血少，而且抽吸均匀。术后也不必像其它部位的吸脂手术那样要佩带弹性敷料1-3个月，往往弹性包扎3天即可。厚唇吸脂手术简单快捷，术后不影响生活，不会出现副作用。厚唇变薄吸脂手术效果显著，自然安全，手术后恢复也比较快，唇形也较为自然逼真，可以最有效最彻底的解决厚嘴唇的苦恼。建议：手术后应减少口唇部活动，3天内请不要进食过烫、过硬的食物，在医生的指导下适当使用抗生素预防感染。
可以到医院通过吸脂手术或者是注射溶脂针来瘦肩颈，可以快速得到改善。如果是因为脂肪堆积导致的肩颈部位肥厚，可以通过吸脂手术把肩颈部位的皮下多余脂肪抽出，在短期内可以达到受肩颈的目的，溶脂针主要是通过皮下注射的方式来进行操作，注射后可以使脂肪快速得到分解和溶解，然后被排出体外，也具有很好的瘦肩颈的作用。在恢复期间要以休息为主，不要剧烈运动，同时也要调整饮食，不要食用辛辣刺激性的食物。
让嘴皮变薄，可以做厚唇改薄手术来改善。厚唇改薄术就是在上下唇皮肤与粘膜交界处竖着开一个微小切口，然后视嘴唇厚度，遵循嘴唇审美的角度来切除一条口腔粘膜或者口腔内的肌肉，在用进口的缝合线将切口精细的拉拢缝合即可。一般是在5-7天后拆线。求美者无需担心术后切口疤痕的问题，因为切口隐蔽在靠近口内的唇部，细看也是发现不了的。建议：术后72小时内要在伤口多做冰敷，这有助于消肿，另外在医师的嘱咐下需一天两次在局部地方涂抹抗生素软膏。
能让嘴唇变小变薄的办法主要是梭形设计楔形切除法和双侧月牙形切除法，需要根据自身情况来选择手术方案。梭形设计楔形切除法适合于双侧对称性厚唇患者，在两侧厚唇黏膜各做横梭形切口，切口两端常需延伸至颊部。楔形切除多余黏膜及增生的黏液腺组织，止血后间断缝合。而侧月牙形切除法适合于横贯整个上唇内面的条索状厚唇患者，在条索状厚唇黏膜上下两侧各做连续“V”形切口，呈锯齿状切除多余的黏膜及增生的黏液腺组织，止血后间断缝合。建议患有其他疾病的患者，在初诊时应向医生说明病情，以便确认手术方案。
