有白斑不一定就是白癜风，但是白癜风的产生一定会让人的身上出现白斑。在生活中要注意不要吃辛辣的刺激性的食物，对含有大量维生素C的食物也要注意不要多吃。不要在强烈的阳光下曝晒，以免加重病情。专业的医院进行检查，确诊后及时地进行治疗，这样可以避免白斑的扩散，对白癜风的治疗有着极大的帮助。
患有白癜风的患者可通过如下方式进行改善：
1.口服或者肌内注射复方倍他米松注射液、泼尼松片、复方甘草酸苷片、白癜风片。
2.口服糖皮质激素、强效激素卤米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、弱效激素、他克莫司、呲美莫司、卡泊三醇、他卡西醇等。
3.此外，可以利用NB-UVB,308纳米的准分子激光/光学辐照来进行光疗，这类物理治疗方式疗效相对较好，效果显著。
得了白癜风要选择专业的三甲医院，专业的三甲医院医技更精湛，另外要检测出黑色素缺失诱因及白斑部位黑色素缺失程度，对因对症的治疗，才能取得较好效果。所以不要盲目的治疗，以免加重病情。如果没有找正规专业的医疗机构进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗，可能会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。
不要吃辛辣刺激生冷海鲜类的食物，清淡饮食多吃主食多喝水，多吃蔬菜，注意休息，保持充足的睡眠时间，尽量保持脸部的清洁和干燥，多吃含维生素c维生素b6的食物，做好防晒工作。
得了白癜风不要紧张，要放下心理包袱，调整异常情绪，树立信心，避免惊慌、焦躁、抑郁的情况出现，因为精神因素也是诱发白癜风的原因之一，长期精神处于高度紧张状态会导致神经内分泌失调，初期白癜风，病程短，面积小，可高达98%，因此要消除心理压力。