每天泡脚可以减肥吗

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我最近长胖了很多,想要减肥,想问问能够通过泡脚减肥吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
每天泡脚一般不可以减肥。
泡脚属于中医足疗法内容之一,有助于刺激脚部的穴位,还能够促进脚部血液循环,并且起到缓解脚部酸痛、祛风散寒等作用。但泡脚对减肥一般没有作用,不能控制食欲,也不能促进脂肪燃烧。为了成功减肥,建议注意控制饮食,减少食用红烧肉、炸鸡、汉堡等高热量的食物,同时配合进行游泳、慢跑、骑自行车等有氧运动。
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每天泡脚一般不可以减肥。
泡脚属于中医足疗法内容之一,有助于刺激脚部的穴位,还能够促进脚部血液循环,并且起到缓解脚部酸痛、祛风散寒等作用。但泡脚对减肥一般没有作用,不能控制食欲,也不能促进脂肪燃烧。为了成功减肥,建议注意控制饮食,减少食用红烧肉、炸鸡、汉堡等高热量的食物,同时配合进行游泳、慢跑、骑自行车等有氧运动。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

泡脚并没有减肥的作用,具体分析如下:
泡脚并没有减肥的作用,虽然泡脚的时候会出很多汗,但是泡脚的时候脚的热度是通过出汗来散失的,因此泡脚并不能消耗体内的脂肪,就不能起到减肥的作用。减肥也不一定都是通过出汗来排泄,其他很多尿液、呼吸等都会消耗脂肪。如果想要减肥还需要控制饮食、适当运动才能取得理想的效果,比如坚持每天运动一小时,同时不吃高脂肪、高热量的食物。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

通常情况下,用祛湿的中药泡脚减肥,有辅助减肥的效果。
如果有减肥的需要,求美者可以用祛湿的中药泡脚来减肥,比如山楂、艾叶、红豆、藿香、花椒、益母草、鸡血藤等,对于减肥还是有着较大的辅助作用,可以让身体的循环加快,促进脂肪的代谢和燃烧,尤其是对于那些体寒、湿气重的肥胖者,效果是比较好的。
求美者在减肥期间要每天保持适量的运动,适量吃营养丰富的食物,比如香蕉、火龙果、牛肉、菠菜等,有利于减肥的效果。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,艾草泡脚可以减肥,有辅助减肥的效果。
如果经常使用艾草泡脚,对于减肥还是有着较大的辅助作用,因为艾草泡脚,可以让身体的循环加快,促进脂肪的代谢和燃烧,尤其是对于那些体寒、湿气重的肥胖者,辅助的作用还是比较明显的。
求美者在减肥期间要每天保持适量的运动,适量吃营养丰富的食物,比如香蕉、火龙果、牛肉、菠菜等,有利于身体的恢复。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

马兜铃中药泡脚可以减肥,但只能够起到辅助的作用。如果身材比较肥胖,通过中药泡脚的方式能够促进局部的血液循环,但并不能够达到根本的减肥效果。想要快速的减肥,通常可以采取埋线减肥的方式,能够将蛋白线埋入到身体中,也能够增加饱腹感,还能够起到减肥的效果。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

用热水泡脚可以加快血液的循环,提高身体的新陈代谢,提高了新陈代谢,合理饮食,不要暴饮暴食,那么泡脚就能帮助我们消耗身体中的脂肪了。也可以通过运动和节食来减肥,但是需要坚持。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症