怎么样治失眠头晕

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我总是容易失眠头晕,这让我觉得非常的痛苦,请问怎么样治疗失眠头晕?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
当患者头晕并伴有频繁失眠时,应根据病因进行治疗。
首先,神经衰弱发病时,会出现频繁的头晕并伴有失眠,同时会出现不同程度的精神症状。这种病发病时,可以先口服调节神经的药物来改善症状。其次,如果重度失眠患者可以服用苯二氮卓类药物作为镇静催眠药,有精神症状者可以服用抗精神病药物,头晕、频繁失眠者也可能是情志因素所致。这时候就要改善日常作息,必要的时候可以去心理门诊咨询治疗。
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当患者头晕并伴有频繁失眠时,应根据病因进行治疗。
首先,神经衰弱发病时,会出现频繁的头晕并伴有失眠,同时会出现不同程度的精神症状。这种病发病时,可以先口服调节神经的药物来改善症状。其次,如果重度失眠患者可以服用苯二氮卓类药物作为镇静催眠药,有精神症状者可以服用抗精神病药物,头晕、频繁失眠者也可能是情志因素所致。这时候就要改善日常作息,必要的时候可以去心理门诊咨询治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠头晕主要是改善睡眠,如果睡眠改善后可能头晕的症状缓解。
首先要放松心情,减轻压力,养成良好的作息习惯,按时睡眠、起床,不熬夜。必要时也可以口服调节神经的药物,比如谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒。如果有焦虑症时,也可能会引起失眠,主要表现为入睡困难,也可以出现睡眠过程中做梦较多,可以口服劳拉西泮也可以口服坦度螺酮和丁螺环酮。

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头晕需要针对原发疾病进行治疗。如脑血管疾病可给予降压、调脂、扩张脑血管,改善微循环等治疗。失眠如果是因为神经衰弱导致,选择使用营养神经的药物,如果是因为阴虚导致的失眠可以滋补肾阴,可以有效的调整失眠的症状。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

患者出现失眠、头晕常见的原因包括高血压时患者可以出现,如果患者有颈椎病史也可引起,也可能是由于癔症引起,也可见于脑供血不足。如果患者有高血压时,患者可能会出现头痛、头晕,严重时可能会引起患者失眠。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头晕失眠可以吃以下食物:
1、鸡蛋:鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。方法是将适量大豆油放入锅中加热,将2个鸡蛋和30克红糖放入少许水中搅拌,倒入锅中煎熟,空腹服用10天。
2、红枣:红枣具有补血益气的功效,含有极高的维生素,有天然维生素丸的美誉,有滋阴壮阳、补血的功效。
3、红豆:红豆是清热解毒的食物,可以整粒食用,也可以用来煮饭、粥、红豆汤。具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健身减肥的功效。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕失眠的食物有以下几种:
1、鸡蛋:红糖鸡蛋有治疗头晕的功效。可在平底锅中加入适量豆油,加入鸡蛋、红糖,再加少许水,倒入锅中煎熟,空腹服用,连续服10天。
2、红枣:红枣具有补血益气的功效,含有丰富的维生素,被誉为天然维生素丸,具有滋阴补阳、补血功效。
3、赤小豆:赤小豆具有清热解毒的作用,可以整粒食用,也可以用来煮粥,如做赤豆汤。具有润肠通便,降血压,降血脂,调节血糖,预防结石,健美减肥等功效。
4、猪肝:猪肝是动物体内储存养料、解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有良好的营养和保健作用,是补血的最佳选择。
5、桂圆:桂圆富含多种营养成分,具有补血安神、健脑益智、补心脾的功效。
6、黑木耳:性平,味甘,入胃、大肠经,是一种很好的治疗方法。滋补润燥,养血益胃,活血止血,润肺润肠。

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