失眠用中药调理需多久

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这几天一直在失眠,别人说中药调理可能会很有效果,因为没吃过重要,想要问一问需要多久?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
艾明 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院 精神科 三级甲等
擅长:擅长睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、青少年情绪障...
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中药调理失眠一般需要半个月或一个月才能见效,具体情况需要根据个人体质来决定。
失眠的严重程度和失眠的原因有很多。因此,中药调理过程中,需要多长时间因人而异。中药调理失眠是比较常见的治疗方法,治疗期间,患者有注意放松、听轻音乐、喝热牛奶、促进睡眠的作用,失眠的治疗,首先要改善个人生活习惯,养成按时睡觉的习惯,使生物钟达到相对稳定和谐的状态,心情变好,吃中药调理,逐渐缓解。
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中药调理失眠一般需要半个月或一个月才能见效,具体情况需要根据个人体质来决定。
失眠的严重程度和失眠的原因有很多。因此,中药调理过程中,需要多长时间因人而异。中药调理失眠是比较常见的治疗方法,治疗期间,患者有注意放松、听轻音乐、喝热牛奶、促进睡眠的作用,失眠的治疗,首先要改善个人生活习惯,养成按时睡觉的习惯,使生物钟达到相对稳定和谐的状态,心情变好,吃中药调理,逐渐缓解。

艾明 副主任医师 精神科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:5
擅长:擅长睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、青少年情绪障碍、自杀自伤及心理危机干预等,心理治疗方向主要从事认知行为治疗、催眠治疗,婚姻、情感及性心理问题的咨询治疗等。

用中药治疗失眠,通常轻度失眠在1-2周后可以得到较好的改善甚至完全恢复。但慢性失眠通常需要3-6个月甚至更长时间才能得到治疗。
因为轻度失眠是由于工作压力、生活节奏、睡眠习惯的调整或睡眠环境的改变引起的,在适应环境后或在接受压力、能够面对压力时,加用药物调节,可以得到较好的治疗。慢性失眠通常由多种因素引起,如脏腑虚弱、肾虚、脾虚或气血不足等。需要一定的时间来调理,同时也要避免消耗。还应该改变的睡眠习惯,保持健康的睡眠节奏,实现健康的饮食和运动生活方式。慢性失眠需要很长时间的调理,应该因人而异。每个人选择失眠的治疗方法不同,治疗效果和恢复时间也不同。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中药治疗失眠,效果是比较慢的,至少要吃一个月,并且要有信心还要坚持下来,很多人吃中药的时候感觉效果慢就放弃了,这样就会前功尽弃,要注意有耐心,并且要加强体育锻炼。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

治疗失眠的时间是因人而异,失眠的类型有所不同,所以疗程有所不同。平时要多做运动,锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,利于身心健康的恢复,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,促进一下血液循环。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。吃中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用,调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到的目的。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

作用中药调理神经衰弱导致的失眠症,大约在3个月可以有明显的改善。神经衰弱是一种神经症的症状表现,以内心冲突、失眠各种身体上的不适感为主要症状。中药通过各项药物治疗的相互作用,对人体机能,五脏六腑进行阴阳平衡挑理。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗