减肥后反弹还能减回去吗

会员19073136 28岁 已回复
我的身材比较肥胖,最近我想要通过一些方式达到减肥的效果,减肥后反弹还能减回去吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院 整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
减肥后反弹可以减回去,通常可以采取吸脂瘦全身的方式改善。在减肥后如果出现了反弹的情况,可以通过吸脂的方式可爱上,在吸水的时候能够有效的将体内多余的脂肪吸出,并且还能够达到快速减肥瘦身的效果,也能够有效的改善身体过度肥胖的症状,而且在减肥之后不容易反弹。
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减肥后反弹可以减回去,通常可以采取吸脂瘦全身的方式改善。在减肥后如果出现了反弹的情况,可以通过吸脂的方式可爱上,在吸水的时候能够有效的将体内多余的脂肪吸出,并且还能够达到快速减肥瘦身的效果,也能够有效的改善身体过度肥胖的症状,而且在减肥之后不容易反弹。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥后不反弹需要通过运动和控制饮食,同时也可以通过抽脂。大多数人减肥都会出现反弹,如果不注意自己饮食,可能还会出现脂肪堆积的现象,抽脂主要是利用先进仪器,通过负压的方式插入吸脂管,把身体中多余的脂肪抽出体外,可以有效的解决脂肪堆积,达到减肥的效果。可以拥有完美身材,让身材变得更加苗条,但是达不到永久性的作用。在做完手术后,一定要注意保持健康的生活习惯,饮食要有规律。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

减肥后要巩固多久不容易反弹是因人而异的,目前暂没有具体时间限制,具体的巩固时间长短受到个人体质、生活习惯等因素影响。
1、个人体质:如果个人的身体新陈代谢水平较高,同样的运动锻炼前提下,身体所消耗热量较他人更多,则属于易瘦体质,减肥达到理想体重后巩固所需时间可适当缩短,也能够较好地维持减肥效果。如果个人代谢水平较低,消耗热量迟缓,则需要更长的时间加以巩固,有助于降低体重反弹风险。
2、生活习惯:如果个人长期有着较为合理的饮食结构,不爱吃零食,日常饮食主要以新鲜蔬果及优质蛋白肉类为主,通常不会因停止减肥后饮食习惯的改变而加重复胖风险,可适当缩短巩固时长。如果个人在减肥前喜食辛辣油腻的高热量食物,且尚未养成规律锻炼习惯,则可能会在停止减肥后体重有所增加,建议根据个人情况延长巩固时间。
如果减肥后反弹,可考虑前往正规的医疗机构通过埋线减肥的方式抑制食欲,促进脂肪消耗,也可达到不错的减肥效果。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

科学减肥成功与适当控制一般是不反弹现象,但是一定要选择好正确的减肥方式。一般来说,抽脂是最好的减肥方法手术后不要暴饮暴食,基本上不会反弹,如果想做的话这次手术,要去正规的医疗美容机构,因为医院每天都会消毒,病房的卫生也很干净,可以为求美者提供良好的手术环境。科学减肥需要注意不能吃辛辣、刺激、油炸食品,肠道吸收功能会减弱,导致食物在胃肠道滞留,形成脂肪堆积,容易引起反弹。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥后吃鸡蛋有可能会反弹,尽量不要吃得过多。鸡蛋当中的营养成分是比较高的,在减肥的过程当中少量的这些并不会影响减肥的效果,但若过量食用可能会造成体重反弹。如果想要减肥,可以选择经络埋线减肥的方式,能够抑制亢进的食欲,并且还可以减少高热量食物的摄入,也有利于增加能量消耗。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

针灸减肥后有可能会反弹,需要根据平时的饮食习惯以及生活习惯来决定。针灸减肥是比较安全以及可靠的减肥方法,如果在减肥成功之后平时缺乏运动,或者是喜欢吃油炸以及脂肪含量高的食物,就有可能会导致局部脂肪再次堆积,在平时养成良好的生活习惯以及饮食习惯,特别自律,也有可能不会出现脂肪反弹的情况。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。