自己颧骨高可以通过按摩缓解，也可以通过磨骨手术解决。按摩能够加速局部血液循环，只是无法使颧骨高得到改善。而磨骨手术选取在口内做切口分离局部的肌肉等组织，将专业器械志摩出一部分颧骨组织，从而使颧骨高得到改善，并且能使面部线条更加流畅。做完后要注意饮食清淡，避免面部按摩。
颧骨很高可以进行颧骨内推，能够有效解决颧骨高问题。由于面部中部颧骨颧弓部位突出，上下面部外观略凹，形成菱形脸，美观欠佳。这种求美者可以进行颧骨内推术。颧弓内挫手术是切断颧弓根部至颞下颌关节前方的颧弓，在颧前进行l形截骨，切断后将颧颧颧弓向内推，手术后用小钛板以及钛钉固定，以免形成内挫。颧弓内推术可以根据突出部位进行调整，可以有效改善面部形状。颧骨内推手术风险比较大，因此建议求美者在正规医美机构进行，术后要注意休息。
颧骨高不整容可以采取化妆的方法进行微调整，必要时需要进行磨骨手术。通过化彩妆的方法可以增加面部的美观，缓解颧骨高的症状，并不能完全的调整。如果想采取良好的方法，可以进行磨骨手术，将颧骨慢慢的磨向，恢复到平整的状态，提高整体面部的美观。手术以后伤口会出现肿胀或者疼痛的症状，做好卫生护理。
高颧骨外翻可以通过磨骨手术的方法进行治疗，并且也可以做颧骨内推。高颧骨外翻主要是由于遗传等因素所引起的，可能会导致自己的脸型受到影响，如果感觉不好看可以到医院做磨骨手术以及颧骨内推，能够达到比较好的效果。但是手术的风险可能会相对比较高一些，因此需要选择正规的医疗机构。
脸颧骨高一般可以通过整容手术的方法治疗，可以采用磨骨或者是削骨手术的方法改善。颧骨高可能是由于遗传因素导致的，要到医院检查，根据自己的脸型选择适合自己的方法整容，通常可以采用磨骨或者是削骨手术的方法改善，可以使颧骨变小一些，有助于缓解颧骨高的症状。在做完小骨和磨骨以后，绝不可能会有轻微的损伤，所以应做好局部的护理措施。平时在饮食上应以清淡易消化的食物为主，尽量避免吃一些带有刺激性的食物。
可以对颧骨手术进行打磨和截骨，让颧骨过高的结构回缩，缩小颧骨。高颧骨最常见的解决方法是进行颧骨截骨和复位。手术通常是通过口内途径，并且皮肤上没有疤痕。颧骨下切时，可以看到面部整个中部突出程度发生变化。然而，有些求美者可能同时有颧弓突出，可能需要借助皮肤切口在鬓角处做一个手术约1cm的切口，然后推动颧弓截骨内固定。求美者必须去正规的医美机构就诊。建议求美者注意7天内不要吃火锅、麻辣烫、烤串等辛辣食物，不要饮酒，包括啤酒、红酒、白酒。
