喝蜂蜜或喝黑芝麻糊能减肥吗

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生完孩子之后由于暴饮暴食,导致我的脂肪堆积特别的严重,朋友告诉我说喝蜂蜜或者黑芝麻糊能达到减肥的效果。喝蜂蜜或喝黑芝麻糊能减肥吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱淼 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治...
喝蜂蜜或喝黑芝麻糊一般不能达到减肥效果,但是可以起到一定的辅助帮助。适量的喝能够有效的促进肠胃的蠕动,还可以软化大便,达到通便润肠的效果,但是黑芝麻糊或者蜂蜜当中含有大量的糖分,有可能会产生脂肪堆积,要适量的喝。减肥可以通过注射溶脂针的方法来使多余的脂肪溶解掉,达到塑身效果。
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喝蜂蜜或喝黑芝麻糊一般不能达到减肥效果,但是可以起到一定的辅助帮助。适量的喝能够有效的促进肠胃的蠕动,还可以软化大便,达到通便润肠的效果,但是黑芝麻糊或者蜂蜜当中含有大量的糖分,有可能会产生脂肪堆积,要适量的喝。减肥可以通过注射溶脂针的方法来使多余的脂肪溶解掉,达到塑身效果。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

不可以减肥的,黑芝麻糊的热量比较高,如果减肥是不能吃黑芝麻糊的,但是黑芝麻的营养价值比较高,平时是可以适量的吃一些黑芝麻的。减肥就要控制饮食,每顿饭不要吃太多,七八分饱就可以了,而且不要吃油腻以及含糖量高的食物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

黑芝麻加蜂蜜通常起不到减肥的效果,减肥需要严格控制饮食以及加强体育锻炼,也可以到正规的医院做吸脂减肥。平时可以多吃一些粗纤维的食物,比如燕麦、玉米等,还可以做一些运动,比如跑步、跳绳等,长期的坚持能够达到减肥的效果。如果自身脂肪堆积比较多,也可以在医生的指导下做吸脂减肥。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

吃黑芝麻对减肥没有多大的效果,因为黑芝麻的营养价值很高,而且还含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类,想要减肥的女性,营养摄取量不够的话,皮肤变得不好,可以吃一些黑芝麻,但是不能经常吃黑芝麻用来减肥,而且黑芝麻吃多了也会发胖。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝芝麻油并不能够得到减肥的效果,尽量不要盲目饮用。烹饪食物的时候放入芝麻油,能够增添菜肴的风味,但是并不具备减肥的效果,如果想要减肥,可以采取经络埋线减肥的方式,能够对局部的穴位产生刺激,不仅可以延长胃排空的时间,也可以加速能量代谢,从而达到减肥的目的。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥黑芝麻要适量吃,简单的黑芝麻食用方法,就是将黑芝麻淘洗干净后放在锅中炒一炒,炒熟了平时挖上一勺两勺去食用。另外,还可以将炒好的黑芝麻用料理机研磨成粉末,然后制作成芝麻糊食用,也是可以的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病