腰部肥肉怎么减肥

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腰部上面的肥肉有明显增多症状,我想要采取合理的方法减肥,腰部肥肉怎么减肥?
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卿勇 副主任医师 四川大学华西医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻...
腰部肥肉减肥的方法可以到医美机构采取局部抽脂手术来进行减肥,也可以通过吸脂手术来进行减肥抽脂手术和吸脂手术。主要是在腰部做比较小的切口,利用负压的原理把多余的脂肪和组织,及时抽吸出来,达到比较好瘦腰效果,可以让人身材看起来更加的漂亮。做完抽脂手术之后,局部可能会有轻微的疼痛和肿胀。完全恢复自然,大概需要7天到15天左右的时间要做好腰部的清洁工作,避免受到感染。
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腰部肥肉可以通过手术抽脂的方法减肥,也可以通过坚持做运动锻炼的方式减肥。如果在平时的生活当中有暴饮暴食的情况,并且吃过饭之后马上坐下,可能会是比较多的脂肪堆积在腰腹部,容易出现有游泳圈的现象,可以坚持做一些针对性的运动锻炼,比如跳绳或者是仰卧起坐,能够使腹部的肌肉变得紧致。运动锻炼的速度相对比较缓慢一些,但是不容易出现反弹的现象,并且还可以有效的增强身体的体质。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

腰部肥肉减肥的方法可以到医美机构采取局部抽脂手术来进行减肥,也可以通过吸脂手术来进行减肥抽脂手术和吸脂手术。主要是在腰部做比较小的切口,利用负压的原理把多余的脂肪和组织,及时抽吸出来,达到比较好瘦腰效果,可以让人身材看起来更加的漂亮。做完抽脂手术之后,局部可能会有轻微的疼痛和肿胀。完全恢复自然,大概需要7天到15天左右的时间要做好腰部的清洁工作,避免受到感染。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

腰部肥肉通常可以选择抽脂手术,抽脂手术是减肥的最见效的一种方法。抽脂减腰部的肥肉,首先要在腰部进行划开小口,用细针插入小口内利用负压的方式进行抽取多余的脂肪,从而能够使腰部的肥肉减掉。做完抽脂手术后要及时的穿上塑身衣,这样能够有效的避免如果多腰部出现松弛下垂的皮肤。做完抽脂手术后腰间可能会留下有伤口,在短时间内尽量不要做激烈的运动,否则会影响到伤口的恢复。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

腰部肥肉选择外科手术切除治疗,也可以通过抽脂手术或者是光纤溶脂治疗。光纤溶脂主要是通过等离子光热原理,让局部脂肪均匀溶解,然后经过人体代谢方式排出体外,局部肥肉比较多的情况下,还伴随着皮肤下垂以及松弛,则需要通过手术把多余组织切除。长时间暴饮暴食或者是吃一些高热量食物,会引起体内脂肪堆积。在治疗过程中要多吃一些新鲜蔬菜水果,补充机体所需要维生素,有利于局部改善。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

减肥肉松了一般可以通过运动变紧还可以通过手术的方式变紧。减肥肉松了一般是由于脂肪肌肉松弛,没有得到锻炼而导致的,可以通过运动缓解,但是需要长期坚持,效果比较慢。通过拉皮手术将皮肤提升至紧致状态,将多余的皮肤去除,具有一定的安全性,而且不会留下疤痕,是现在比较广泛的美容方式。拉皮手术后要注意局部的日常护理,避免碰水,不要做过多强烈的运动,适当的补充维生素和胶原蛋白。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥肉才不会松弛大多数需要通过医美的方式来改善,比如通过溶脂针的注射,也可以通过埋线减肥的方式。溶脂针当中会含有一定的化学成分,在注射以后能够起到溶解脂肪的作用,同时可以通过人体代谢的方式逐渐的排出体外,从而能够达到减肥的效果。同时也可以对穴位部位采取蛋白腺的植入,能够加快人体的代谢,有助于体内脂肪的燃烧。在调理的阶段需要做好日常的护理,要避免正常的吃高脂肪和高热量的食物,会导致大量的脂肪堆积。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。