宝宝拉肚子应吃清淡易消化的食物，可适当多吃含锌的食物，避免吃生冷、刺激性食物，如冰淇淋、冰西瓜、辣椒等。
宝宝拉肚子时肠胃较为虚弱，不宜进食加重胃肠道负担的食物，应以清淡有营养的流质或半流质食物为主，例如小米粥，不仅易消化，小米还能很好地补充电解质，预防身体脱水所致的电解质流失。锌能够修复肠黏膜，缩短孩子腹泻的病程，可多吃虾、蛋黄、豆芽菜等含锌量丰富的食物。
若宝宝拉肚子的症状得不到好转，可使用药物调理，如丁桂儿脐贴。该药物含丁香、肉桂、荜茇等中药材，具有健脾温中，散寒止泻的功效，可通过脐部给药，迅速起效，不仅可以止泻，还可以缓解腹泻伴随的腹痛、恶心、呕吐等症状，效果较为全面。因为其有健脾的功效，改善宝宝食欲不好的症状。
宝宝拉肚子十天了还不见好，通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
拉肚子是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加。宝宝的胃肠功能尚未完全发育成熟，容易导致腹泻。建议带宝宝去医院化验，以确定是病毒感染还是细菌感染。然后根据检查结果选择不同的药物。日常生活中要注意饮食卫生，定时定量进食，注意保暖。
孩子拉肚子脱水的症状，主要是由于胃炎引起的。当孩子脱水过多的时候，会面色憔悴无力，且不精神、哭闹。孩子脱水的时候，一定要给孩子多喝水，以免脱水过量，危及孩子的身体及生命。
腹泻时不要吃红薯，因为红薯含有大量的膳食纤维，不利于腹泻的康复。腹泻的原因大多腹部的感冒感染和消化不良有关。这些药物可用于对症治疗。饮食中吃更容易消化的小米粥和意大利面有助于婴儿的康复。
孩子腹泻大概在一周左右的时间会恢复。所以不用特别担心，如果是孩子腹泻引起发烧或者其他症状的情况下，个人觉得及时到医院给孩子进行治疗。在治疗期间，不要让孩子吃辛辣刺激性的食物，要吃一些清淡的食物。要让孩子保持充足的睡眠，多饮水。