精子畸形的原因有酗酒，吸烟。还有泌尿生殖系统感染，内分泌紊乱，化学制剂、环境污染以及辐射等因素，都很可能会造成精子畸形的发生。建议在日常生活中要保持一个良好健康的生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，平时避免烟酒的刺激，要多运动，多锻炼。
在精子形态检测中，衡量精子形态是否正常需要通过对精子头部、颈部和中段、尾部、胞浆小滴等部位许多多指标（总共达20多个指标）进行检测并测量，完全达到指标准才能认定为正常形态的精子。
自取精液提供化验，需要在三天以上不同房的基础上，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物、可以让精子活跃，生活压力较大，长期过度紧张，身体处在一种应急状态，可使精子活跃明显下降。
男性精子检查一般需要去泌尿外科或者男科挂号。精液常规检查精子一般需要去泌尿外科或者男科挂号，首先要保留精液标本，在保留精液标本前最好禁欲2-7天。采集精液标本的主要方法，就是手淫，病人一般都是在比较干净、密闭的空间内，通过自慰来获取精液。采集精液标本后，最好在一个小时内送去化验，以免造成细菌污染。男性一般一次射出2-5毫升的精液，呈乳白色胶状。对于精液标本的化验，一般建议做三次综合评价，这样比较可靠。
精子成活率低都有可能跟生活习惯以及炎症都有一定的关系，如果做染色体的检查需要抽血化验就可以检查出来，性激素6项也是通过抽血的项目能够进行检查的。如果想要排除这两方面疾病的因素，导致到可以抽血化验，大部分来说应该没有太大的问题。