中老年人由于缺钙导致的骨质疏松症会加剧膝盖的变性，从而导致疼痛；然而，多数患者出现的膝关节疼痛并非与缺钙有关，所以膝关节疼痛不一定是缺钙。
膝关节的退行性变化、骨关节炎等都是是导致膝关节疼痛的主要因素；多数病人曾有患有风湿病，引起膝盖疼痛；而缺钙引起的骨质疏松症，患者还有腿抽筋、腰部酸痛、驼背等症状。
通常情况下，老年人膝关节疼痛可能是痛风，也可能是骨关节炎引起的。具体分析如下：
1.痛风：如果老年人进食过多的食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、豆制品、酒类等，可能会导致血尿酸升高，容易引起痛风，进而会导膝关节疼痛。
2.骨关节炎：老年人局部防御能力下降，容易患有骨关节炎，在炎症的刺激下，可能会导致膝关节疼痛。
如果出现痛风的症状，可以服用一些消炎的药物。痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄降低所导致的晶体性关节炎。痛风急性发作后会出现关节疼痛、功能受限等特点，临床上要及时进行药物治疗，以减轻或消除痛风的症状。患者平时还要注意饮食习惯，在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激性食物和高嘌呤食物，要严格戒酒，以免加重病情。
如果出现了膝部疼痛，那就有可能是缺钙。
患者需要到正规的医疗机构做详细的体检，明确原因。在日常生活中要多补充钙质，比如适量吃鸡蛋、牛奶、海带等食物。平时要多注意休息，尽量不要从事高强度的工作，适当的补充钙。在这个过程中要多加注意，同时还要口服活血止痛的药物，比如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物，还要遵医嘱正确服用。
膝关节韧带损伤的治疗，主要取决于韧带损伤的程度。如果是轻度的损伤，只需要石膏固定四周，就可以拆除石膏做关节的功能锻炼；如果韧带损伤比较严重达到撕裂，主要是看对于关节功能影响的轻重，可以考虑保守治疗，也可以考虑手术治疗，而膝关节交叉韧带或内外侧副韧带完全断裂则需要手术治疗，可以在关节镜下做韧带修补或者韧带重建术。
平时需要注意调整饮食结构，多吃钙质丰富的食物以及低嘌呤饮食。或者在医生指导下使用钙剂，维生素d片调理。有痛风的病情要多喝水，控制体内的尿酸值。不注意饮食以及长时间劳累，缺乏钙质的补充，高嘌呤饮食导致的痛风以及骨质疏松。
