一般频繁遗精常见于肾虚引起的，可以先调整作息时间，转移注意力，尽量减少性方面的信息刺激，比如书籍、报刊、视频等。有手淫戒除手淫，一般可以选择中药调理，疗程在三个月左右，定期复诊。
是神经虚弱或者是失眠引起的，可能是最近没有休息好导致的。要注意休息，白天不要过多的睡觉，如果白天睡觉睡得比较多，晚上可能就容易醒的比较早。睡觉之前喝一杯热牛奶，有安神的作用。
每天早上打喷嚏，多见于过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是由于鼻腔吸入了相关的过敏原后而导致的鼻部症状，会出现晨起打喷嚏，流清水样鼻涕，双侧鼻塞，嗅觉下降，记忆力下降等相关症状。
每天睡醒腰酸背痛，这说明患了腰背肌筋膜炎的疾病，和长时间的保持腰背肌的一个固定姿势，另外和腰背部肌肉受风着凉引起的腰背部筋膜的无菌性炎症有关系，要注意自己不能长时间的处于一种坐位，或者是平卧位，时间不能超过30分钟，如果时间超过30分钟就需要起来活动，做腰背肌的功能锻炼。
多会发生在长期久站或是久坐，或是腰肌劳损的人群当中。晨起后出现腰酸胀的情况，还不能排除由于床的柔软度，或是由于夜晚睡眠姿势不正确，从而导致出现腰酸胀的情况发生。
偏头痛时要从心理上彻底放松自己。保持有规律的生活，保持情绪稳定，避免进食有刺激性食物和能诱发头痛的食物，消除对该病的恐惧心理，可最大限度地减少头痛的发作次数。偏头痛属于原发性头痛，是一种常见的慢性神经血管性疾患，以搏动样头痛为主要表现，多为偏侧，可伴有恶心、呕吐，发病原因和遗传因素、内分泌和代谢因素、饮食与精神等因素有关。
