患了脂溢性脱发在洗护时要加以注意，洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜；洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环；洗发剂要选用无刺激性的。及时到正规医院治疗，在专业医生指导下进行治疗。还要注意饮食。
脂溢性脱发可以去医院开一些专门治疗这个疾病的药物水涂抹头皮，也可以用一些专用防止脱发的效果的洗发露，因为如果是出现了脂溢性脱发，比较容易出现头发，出现斑脱，这个时候可以到医院做相关的检测，如果是出现雄性激素高的，可以选择服用抑制雄性激素的药物进行治疗的，外用的洗发水可以选择控油比较好的。
可以到正规医院的皮肤科进行就诊的，脂溢性脱发会导致地中海头秃，有可能会导致心理自卑，特别是对于青年，也有可能还会影响工作和生活的，可以通过一些补益肝肾的中药进行治疗，平常还可以多用生姜煮水洗头，注意休息，不要熬夜，饮食以清淡为主，不要吃肥腻的食物，不要喝酒吸烟。
脂溢性脱发主要是遗传因素，后天的因素也很多，比如经常焦虑、熬夜、精神因素，还有饮食因素，比如过度吃一些肥厚、油腻、辛辣的食物，跟过分的洗头也有些关系，还跟一些细菌、真菌的感染都有关系，如果自己好了说明在这些方面有所调整，生活有规律、饮食平衡、洗头的习惯也改了。
脂溢性脱发彻底康复比较困难，脱发为持续进展性疾病，且脱发程度和速度无法提前预测，有时可根据病人父亲或舅舅等男性长辈的脱发程度进行判断，但预估较粗略；治疗时可采用药物抑制脱发进程，但停药后脱发可继续发展。常口服保法止，相关研究证明，服用保法止几年后，可得到较好疗效，但停药12个月时，治疗作用可逐渐消失，因此无法停止药物治疗，仅可起到维持作用，无法康复。
男性脂溢性脱发，如果病人坚持药物治疗，大多数可以治好的。一定要早期治疗、坚持治疗。如果不早期治疗，像有些病人四十多岁才开始治疗，这时候他的头顶脱发比较严重，毛囊已经封闭，这时候效果不太明显，不可能使已经封闭的毛囊口再长出来，所以要早期治疗。