应该属于脾肾阳虚湿气过重所致。也可以考虑是用于饮食不合适，消化不良引起的。与不良的饮食习惯及生活习惯密切相关。平时注意饮食清淡，不要进食过于肥甘厚腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，适当的锻炼身体，改善体质，不要吸烟饮酒。
通常情况下，舌根舌苔厚可能是脾胃虚弱致的。具体情况分析如下：
胃虚弱一般由饮食因素、过度劳累、思虑太多、年老体弱、大病初愈等导致的，主要表现为腹泻、面色萎黄、神疲倦怠、形体瘦弱等症状，患者患有脾胃虚弱时，可能会出现舌根舌苔厚的情况，可以按照医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
舌根舌苔黄厚，说明身体内有痰湿。
舌为淡红舌、薄白苔。如果出现舌淡或没有苔的情况，说明是胃阴亏虚，要多加补气。舌苔比较重的是指那些爱喝酒、爱吃肉、熬夜的人，会出现痰热、痰湿不化、居中焦、舌苔黄。老人是邪气旺盛的一个症状，如果是心脏病、中风等疾病持续时间比较久，就会出现舌苔黄腻的症状。舌苔黄腻，是指痰湿和痰浊在人体内的表现，需要注意清热健脾，利湿化痰。
这种症状一般考虑是否由于口腔，舌部存在炎症，也可能是由于血管神经方面的引起。可以去需要去医院做一个相关的检查，明确一下平时要养成一个良好的饮食习惯，避免吃一些辛辣刺激性上火的食物。
这个有可能是出现了微量元素缺乏，或者是由于出现了缺钙，如果出现了胃肠胀气，或者是出现肠痉挛，也会出现睡觉不安稳的情况，小孩夜间睡眠不佳，可能与室温过冷过热或者覆盖物过重有关；也可能是宝宝患有某些疾病引起身体不适，比如呼吸道感染（或睡姿异常）容易引起呼吸不畅而如果出现了腹胀的情况，可以配合顺时针按摩腹部。
