可以到医院乳腺外科就诊，进行乳腺B超检查，有利于明确诊断，及时将检查结果交给乳腺外科进行分析病情，有利于身体健康水平的恢复，遵医嘱用药，定期复诊，促使身体健康水平提升。
乳腺小叶增生可以选择口服药物来进行治疗，在治疗期间定期复查乳腺超声的变化，并且要注意生活规律，不能劳累。也可以适当的进行体育功能锻炼，以及局部的物理治疗的办法，包括按摩，烤电，热敷等，并且应该注意远离刺激性的食品。
乳腺小叶增生有一定的癌变几率的，但是也是因人而异的，发生和个人体质，遗传因素，饮食因素，环境因素等各个方面有关系。乳腺增生和内分泌因素有关系，需要进行乳腺彩超等检查确诊。
乳腺小叶增生，在饮食上要注意清淡饮食，不要吃激素过多的食物，像大豆，黄豆，豆浆，小麦，黑米等。在日常生活中不要吃反季节的水果和蔬菜，也不要吃转基因的食物，避免造成体内激素水平紊乱。
乳腺增生是和月经周期有关。可以服用一点调节内分泌的药物。乳腺增生是分5类的，1~3类一般为良性增生。1类是最轻的，基本不需要什么特别的治疗，保持好的心情，注意休息，少吃激素含量高的东西一般就可以了。
男性也会出现乳腺小叶增生，乳腺小叶增生会表现为乳房有硬块，疼痛。现在检查有乳腺小叶增生，给予舒肝解郁的药物进行治疗，定时到医院复查，比如每2~3个月做彩超复查一次，适当的缓解工作压力，不要熬夜，平时体育锻炼。
