考虑可能是有感冒了，考虑病毒性感冒的可能性比较大，可以去医院做血常规看看，可以口服消炎药，多喝温开水，多休息，不要吃辛辣刺激生冷油腻太甜太咸食物，如果发烧，可以加退烧的药物。
一直胸闷气短、想要深呼吸，认为是因为气管出了毛病，因此，提示在此情况下可酌情进行肺功能检查。
一般人都会在呼吸时出现憋气，但是如果没有什么特别症状，就不会被医生诊断为肺癌等一些呼吸系统的癌症了。检查是否为肺部疾病，或支气管有毛病，推荐可应用抗生素或治疗支气管燕，以协助减轻及处理，推荐合理膳食。还要在医生的指导下进行检查。
一般情况下，出现胸闷气短的原因如下：
胸闷气短首先考虑为心理因素或生理因素，心理因素主要是压力、情绪低落、抑郁等会导致胸闷、气短，可以通过做深呼吸来减轻压力；生理因素主要是女性在大姨妈的时候，体内的雌激素会大量的释放出来，会消耗大量的氧气，所以会导致胸闷气短。其次要考虑是否有心肺的器官损害，例如慢支、肺气肿、冠心病、心衰等。还有就是胸腔积液，胸水过多导致肺部受到压迫，会导致胸闷、气短。
病人总胸闷，气短，欲深呼吸，多见于平时精神不佳或更年期妇女，多由中医所谓胸痹之类病症引起，这和病人心理状态很有关，通常缺少锻炼，部分妇女和工作压力较大者都能看到。
如老年患者活动后也发生类似现象，则必须对其是否存在心衰或冠心病等症状进行评价。对长期吸烟者，如重复发生类似现象，还应注意评价有无肺部疾病。若处于安静，幽闭状态或心情不好时也有类似现象，通常易疲劳，极有可能由心理因素引起。
可能是胃炎及乳腺增生所引起的不适，建议患者最好先去正规的医院进行相关的检查，比如做心电图的检查，排除心脏供血不足所引起的胸闷，浅表性胃炎如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性。注意调节好自己的饮食，以清淡容易消化的食物为主，适当的多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，多吃一些含高蛋白质、高维生素、营养价值比较高的食物，来补充患者自身所需要的一些营养。注意调节好自己的生活方式多注意休息，保证睡眠时间的充足。
鼻塞是可能会引起胸闷和气短的，但一般不会太严重，只是会有轻微的一些症状。如果鼻塞是感冒导致的，可以使用感冒药，多喝水，吸入热水蒸气，严重可以使用鼻液保持鼻腔通畅。
