小孩便秘的话是可以吃梨的，因为梨的话有一定的通便作用，平时生活上面的话我们可以多吃香蕉，蜂蜜这些也是可以通便的，然后多吃高纤维的食物，这样可以促进胃肠的蠕动，我们也可以适当用力顺时针按摩腹部，也可以促进胃肠的蠕动。
饮食结构不均衡，果蔬中的纤维素，是赶跑便秘的主力军。但是，很多宝宝不喜欢吃蔬菜水果，每次爸妈把这些食物端到面前，宝宝的头就摇得跟拨浪鼓似的，撅起小嘴不肯吃。长期如此，宝宝所摄入的营养中严重缺乏纤维素，难怪便秘会长时间地“虐”宝宝了。
孩子出现便秘症状，主要是和饮食结构及生活习惯有关系，平时注意调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，尤其是香蕉，白菜，萝卜，芹菜等富含维生素的食物，多喝水，可以喝点蜂蜜水，养成定时排便的习惯，防止便秘。
湿热型便秘的症状主要是由脾虚和肾虚有明显的关系，脾脏主运化，肾主津液，皮不能运送营养物质和输布水分，肾脏不能统摄津液，往往会出现胸闷，大便溏而黏滞不爽的症状。
宝宝便秘需要看的科室，如果是在综合医院，需要到儿科去看，如果是在儿童专科医院，可以先到小儿普通外科排除外科疾患，然后再到小儿消化科具体诊治。具体做的检查可以做腹部的x线平片，观察结肠的积气，积便，还可以做直肠肛管测压钡和灌肠造影，排除先天性巨结肠。如果排除了器质性的便秘，那就要考虑功能性的便秘。