一般情况下，长期头昏很可能受到血压异常的影响，血压高时可口服药物、硝苯地平缓释片等，血压偏低时可口服生脉饮及口服液等，平时要多喝水汤、肉、蛋、奶、鱼等。
长期头昏也可能是高血压合并冠心病或心肌梗死引起的，此时患者的心脏会发生病变，引起冠状动脉供血不足造成心肌缺血缺氧，这就需要服用降压药。
血脂偏高也容易引起长期头昏，患者可口服降血脂药阿托伐他汀片等。
长期失眠消瘦要以调节睡眠为主，睡眠好了，消瘦的情况自然而然会改善。
食物的消化吸收大部分在晚上进行。长期失眠会引起胃肠吸收障碍，所以失眠会引起消瘦，或者以睡眠调节为主，睡得好，吸收功能自然会改善。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询、药物等进行调整。饮食中多吃维生素B、高蛋白、营养丰富的食物。如果不喝浓茶咖啡，养成早睡早起的习惯，必要时可以服用镇静剂。合理安排自己的休息时间，避免疲劳，不要经常熬夜。
可能是有短暂性脑缺血发作、小脑脑梗塞等，短暂性脑缺血发作多见于脑动脉硬化和颅内出现盗血，见于老年人，患者既往常有高血压、糖尿病、高脂血症的病史，且血压、血脂、血糖没有得到有效的控制。
考虑与血压有关系，测一遍血压，如果没有问题，可能是神经性眩晕，与紧张压力等因素可能有关系，放松训练有效，可以使用放松训练，口服中药或针灸和物理治疗效果良好，多运动也是放松的好办法。
由于患有低血压和低血糖症，一般会引起头晕症状。建议平时多吃含糖食物，增加营养，增强免疫力，避免头晕。建议放松身心，注意休息，生活压力小，禁止进食。用辛辣刺激的食物加强锻炼。
